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| O Caminho do Sucesso: Quando empresariar é uma arte |
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Por Sandra Rosenfeld Ser empresário exige, entre muitas outras coisas, talento e perseverança, dinamismo, criatividade, flexibilidade, etc., etc., etc. Leia Mais... |
| Meditação frequente faz com que o cérebro fique mais atento e funcional |
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RIO - A pesquisadora Elisa Kozasa, do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein, é bióloga com pós-doutorado em Psicobiologia pela Unifesp e descobriu que a prática regular de meditação “economiza” neurônios porque mantém o foco em exercícios de atenção. Praticante de aikido há 32 anos, ela acredita que o grande trunfo seja relaxar em momentos de estresse. Leia Mais... |
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