SER, TER e FAZER
* Sandra Rosenfeld

 

Nós somos um tripé: Ser, Ter e Fazer, mas a maioria de nós anda manco, há muito deixamos de lado, esquecido, o SER. E assim vamos apenas fazendo incessantemente e buscando ter o maior número possível de tudo.

 

A coisa funciona mais ou menos assim: fazer para ter não importando o quanto isso nos custe em termos de saúde física e emocional e quanto isso nos custe em termos afetivos e familiar, até porque estamos grande parte do nosso tempo no piloto automático, ou seja, sem muita noção, de fato, do que acontece conosco e a nossa volta, do preço alto demais que viemos pagando.

 

O custo/benefício está desigual. Mas quantos de nós tem consciência disso? Às vezes percebemos que alguma coisa está errada mas não temos tempo de parar para analisar o quê. Até que um dia somos parados, geralmente por uma crise de estresse que é diagnosticada através de uma doença que pode ser desde cansaço crônico, enxaquecas freqüentes, depressão, pressão arterial alta,  ou algo mais sério.

 

Geralmente os sintomas emocionais são anteriores aos físicos, como sensações de vazio constante, de que por mais que tenhamos muito falta alguma coisa, de inadequação, além de ansiedade e angústia sem saber aparentemente o porquê.

 

É simples, estamos mancos. Falta sim, fazer contato e trazer á tona o nosso Ser para que haja equilíbrio, harmonia, bom senso, sabedoria, enfim, a paz que tanto procuramos. Este Ser nós não encontramos fora, por mais que seja aí que muitos busquem por parecer  mais fácil. Mas é como se procurássemos alface na farmácia porque o mercado é longe e a farmácia ao lado de casa. Então tentamos acalmar a ansiedade, preencher o vazio e acabar com a angústia nos bares, nas baladas, na bebida, nas compras compulsivas.

 

Tudo isso pode ser ótimo e compensador desde que não seja para apaziguar a tormenta que nos transtorna e entristece. Se divertir, tomar um chopp, comprar algo quando estamos bem é ótimo! Mas quando fazemos uso disso para camuflar nossos sentimentos, nossa vida que está ruim, é como usar drogas. Não vamos a lugar algum.

 

O Ser é o nosso lado mais bonito, puro e verdadeiro. É aquele lado sábio, que tem as respostas certas, é intuitivo e quando ativado nos mantém alertas e presentes. Todos temos o Ser resguardado. Traze-lo à tona para compor o tripé depende exclusivamente de nós mesmos. É algo que acontece de dentro para fora.

Aprender a parar, relaxar, quebrar esse ritmo frenético em que vivemos, silenciar mente e corpo, fazer contato com a nossa essência e assim ouvir a nossa voz interior, o nosso Ser, é fundamental para quem busca uma vida plena e feliz.

 

 
* Sandra Rosenfeld
Consultora em Qualidade de Vida no Trabalho (QVT). Escritora, autora do livro O que é Meditação, ed. Nova Era, ministrante de palestras e workshops para promover qualidade de vida pessoal e profissional.
wwww.sandra.rosenfeld.nom.br / contato@sandra.rosenfeld.nom.br

( 19 / 05 / 2008  - publicado no site Welness)
 

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