Viva a vida intensamente,

mas não se perca de você

Sandra Rosenfeld*

 

 

Sabemos, principalmente quando entramos numa fase mais madura, que a vida passa muito rápido e quando vemos, ela já passou. É assim mesmo para algumas pessoas, ficam tão preocupadas em viver a vida intensamente que perdem a noção do que realmente é viver intensamente. E um dia, quando "acordam", a vida passou e elas estão ali sem saber o que fazer agora para tentar resgatar o que deixaram escorrer entre os dedos.

Tem pessoas que querem tanto viver a vida intensamente que não têm tempo para mais nada que não seja correr de um lado para o outro, de uma festa para outra, de uma pessoa para outra. Estão sempre agitadas, ansiosas, angustiadas. Estar com a família é difícil, se manter amorosamente fiel num relacionamento é complicadíssimo. Pessoas assim geralmente querem fazer tudo ao mesmo tempo. Mas na prática isso não funciona. É necessário fazer opções. Só assim é possível viver a vida plenamente, que dependendo do olhar pode ser o sinônimo perfeito para intensamente.

Viver a vida de verdade é basicamente estar presente em cada momento. Olhar o outro com os olhos de quem quer realmente ver, enxergar. Ouvir com os ouvidos de quem está mesmo interessado no que o outro tem a dizer. Tocar com o intuito de sentir, de passar emoção. Falar com o cuidado de quem sabe o poder das palavras e o significado do amor.

Isto é um resumo bem simples do que é viver intensamente.

Sempre que agimos de forma coerente com o universo e com a realidade ficamos menos ansiosos e na maioria das vezes em paz. Quando perdemos o contato com o que é verdadeiro e nos deixamos levar pela ilusão nossa ansiedade aumenta, ficamos angustiados, agitados, irritados... Então, toda vez que se perceber assim pare, respire fundo, olhe para dentro e veja se realmente as suas atitudes vão ao encontro do que você deseja mais profundamente para a sua vida.

Muitas vezes queremos mudar a nossa vida para melhor e acreditamos estar agindo para concretizar o que desejamos, mas parece que não saímos do lugar. É como se andássemos em círculo. Quando vemos estamos novamente repetindo relacionamentos, estamos novamente falando e fazendo o que nos prometemos mil vezes não fazer mais. Voltamos a lugares e pessoas que sabemos não nos acrescentar nada. E lá estamos nós, cegos e surdos para a vida.

Viver a vida intensamente é o que mais pode realizar qualquer ser humano. Mas se não conseguimos nos relacionar afetuosamente com nós mesmos e com as pessoas mais próximas da gente, podemos ter certeza de que não vivemos a vida intensamente, apenas corremos de um lado para o outro, mas sem sair dos limites que criamos com os nossos pensamentos, palavras e atitudes que aprisionam.

Outro dia, num sábado a noite, vivi a vida intensamente e fui dormir me sentindo acompanhada dos anjos. O meu programa foi ficar em casa jogando com o meu filho e a namorada dele. Ah! E convidada por eles. Nada melhor! Eu estava entregue ali, presente aos risos deles, as expressões, ao momento. É no amor, sempre, que nos encontramos e nos tornamos pessoas melhores. É estando no presente que o amor pode se aproximar e que a vida se torna intensa.


* Sandra Rosenfeld
Consultora em Qualidade de Vida no Trabalho (QVT). Escritora, autora do livro O que é Meditação, ed. Nova Era, ministrante de palestras e workshops para promover qualidade de vida pessoal e profissional.
www.sandra.rosenfeld.nom.br / contato@sandra.rosenfeld.nom.br

( 01 / 2008  - publicado no site Bemzen )

 

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