Agenda 2007

Todos os eventos da Agenda têm a participação de Sandra Rosenfeld

 

Meditação Conduzida por Sandra Rosenfeld Aberta ao Público

Dia: todas as segundas-feiras Horário: 18h às 19h Local: Casa de Padre Pio Endereço: Rua Assunção, 297 - Botafogo - RJ ( próximo ao Hospital Samaritano ) Mais informações: ( 21 ) 2286.7760 / contatos@padrepio.org.br Importante: - Após às 18h10min., para que os participantes não sejam interrompidos, não será mais permitida a entrada. - A prática será realizada em poltronas, permitindo assim que os participantes possam vir diretamente do trabalho sem precisar se preocupar com vestimenta. No entanto, para quem puder, é aconselhado que utilize roupas confortáveis.

 

CD MEDITAÇÃO Com texto de minha autoria, foi lançado, em julho deste ano, meu primeiro CD de meditação em parceria com a revista Meditação Express, edição no 8. Este CD de meditação é um guia simples e eficaz para todos que queiram entrar nesse mundo de paz que é a meditação. Esta é uma meditação de visualização com o intuito de despertar a consciência corporal, mental e emocional, além de desenvolver a criatividade e trazer o ouvinte para um profundo estado de relaxamento e harmonia interior. A revista com o CD é a de edição no. 8 e já está nas principais bancas de jornais. Você também pode adquirir acessando: http://www.digerati.com.br/loja/produtos/revistas/detalhes.php?idp=1625&n=2

 

Setembro

“Solte suas amarras, retire esse gesso que não permite você caminhar livremente. Retire esse véu que ofusca a sua visão. O autoconhecimento é o caminho que leva a liberdade, porque só mudamos aquilo que aceitamos”                                     Sandra Rosenfeld Instituto Mukharajj Brasilan Palestra e Workshop com Sandra Rosenfeld ►Dia 13  - quinta-feira Palestra Tema:  Meditação para Promover Qualidade de Vida Horário: 19h Entrada: se possível, traga 1k de alimento não perecível ►Dia 29 – sábado Workshop Tema: Aprendendo a meditar Horário: 14h às 18h Local: Rua 5 de Julho, 89 - Copacabana - RJ Informações e reservas com Mônica tel.: ( 21 ) 2255.8846 emails: secretaria@brasilan.com.br  / brasilan@brasil.com.br   A meditação é uma poderosa ferramenta interna que temos ao nosso dispor para lidar com o estresse e manter nosso equilíbrio mental e emocional. Através da meditação harmonizamos mente e corpo, fundamendal para uma vida saudável e prazerosa. Pesquisas comprovam que a prática diária da meditação auxilia no tratamento e até cura de várias doenças como: enxaqueca, depressão, dores em geral, hipertensão, entre outras. Meditar amplia nossa consciência, nos leva a um maior autoconhecimento, essencial para uma vida plena. Através da meditação aprendemos a relaxar ao mesmo tempo em que desenvolvemos atenção e concentração.

 

Julho

“Ninguém tem o poder de tirar sua liberdade, só você mesmo quando deixa a sua vida ser guiada por preconceitos, rótulos e hábitos, que não servem mais.”                    César Patrício - terapeuta de TVP Dia 12 Palestra: Meditação para Promover Qualidade de Vida Local: Shopping Barra Garden Av. das Américas, 3.255 – Barra da Tijuca - RJ Horários: 15h e 19h ( serão duas palestras ) Evento aberto ao Público

 

Junho

“Com a mente calma – e só assim – conseguimos enxergar o que precisa ser visto, ouvir o que deve ser ouvido e compreender o que é necessário ser compreendido.” do livro O que é Meditação – Sandra Rosenfeld Dia 19 - terça-feira Palestra para 3a. idade Tema: Meditação para promover qualidade de vida na 3a. idade. Haverá exercícios práticos de meditação e consciência corporal através de relaxamento. Horário: 10h Local: Auditório do Hospital São Lucas R. Constante Ramos, 173 - 10º andar - Copacabana - RJ Informações com Karla Maria - Coordenadora do Projeto Só Para Maiores Tels.: (21)  9203-2950 / 9421-5661 Email.: karla.maria@click21.com.br Entrada Franca Dia 23 - sábado WORKSHOP Driblando o Estresse Com Sandra Rosenfeld e Nazaré Schwartz Workshop de Meditação e Técnicas Corporais para  liberação do estresse. Mais importante do que os acontecimentos em si é a forma como lidamos com eles. Isto vai fazer toda a diferença em como esses acontecimentos interferem em nossa vida emocional e física e no nível de estresse que acumulamos. Partindo desse princípio, este workshop oferece ferramentas para que o participante saiba lidar melhor com as situações de estresse e possa restabelecer de forma natural o equilíbrio entre mente e corpo. Horário: 9h às 14h Local: Av. Copacabana, 1072 sl. 605 – Copacabana -RJ Tel.: ( 21 ) 3419.7251 Clique aqui para informações complementares.

 

Maio

“O Segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.”                                       Sakyamuni                   Bate papo na Livraria Saraiva - RJ Tema: Os benefícios da meditação em nosso dia-a-dia. Além do bate papo haverá prática de meditação com foco no relaxamento e consciência corporal Locais, datas e horários: ► Mega Store Shopping Rio Sul Dia 23 - quarta-feira - 14h ► Mega Store Shopping New York Dia 31 - quinta-feira – 19h Evento Aberto ao Público Confirme a sua presença: eventosrj@livrariasaraiva.com.br Dia Internacional de Ação pela Saúde da Mulher e do Combate da Mortalidade Infantil Tema: Meditação e Saúde Será abordado a utilização da meditação, comprovada por pesquisas, como forma de prevenir e auxiliar no tratamento de doenças. Haverá prática de meditação de relaxamento. Dia 31 - quinta-feira Horário: 16h Local: Fundação Leonel Brizola e Alberto Pasqualini Rua do teatro, 39 - Centro - RJ Evento Aberto ao Público

 

Abril

“Sentado imóvel desta maneira, a mente pode se pôr em ordem e a consciência expandir-se para além das preocupações mesquinhas do ego, e podemos experimentar uma certa harmonia original entre mente, corpo e natureza.” do livro DZOGCHEN – A essência do coração da grande perfeição – Sua Santidade o Dalai Lama                     Entrevista  TV PUC-RJ Tema: Meditação para aliviar o estresse Dia 12 - 5ª.feira Horário: 9h A entrevista poderá ser acompanhada em tempo real acessando o site www.ccead.puc-rio.br  e clicar em videoconferência Palestra PUC – RJ VIII SIPAT PUC-RIO - Qualidade de Vida no Trabalho Data: do dia 9 ( 2ª.f ) ao dia 13 ( 6ª.f ) Cada dia com palestrantes e temas diferentes. horário: 15h às 17h End.: R. Marques de São Vicente, 225 - Ed. Cardeal Leme – Auditório Pe. Anchieta - Gávea - RJ A palestra de Sandra Rosenfeld será no dia 13, encerrando o evento, em parceria com a Profa. Nazaré Schwartz. Tema: Stress, como lidar com ele? Nazaré abordará o tema através da experiência como profa. de educação física, dança, alongamento e ginástica laboral. Horário: 15h às 16h. Sandra abordará o tema através da experiência como pesquisadora, praticante, escritora e instrutora de meditação. Horário: 16h às 17h Evento Aberto ao Público

 

Janeiro

“A essência da espiritualidade é olhar para dentro constantemente, examinar e checar nossas mentes, nossas atitudes e ações, e nos tornarmos seres humanos melhores.” do livro DZOGCHEN – A essência do coração da grande perfeição – Sua Santidade o Dalai Lama   Curso: Aprendendo a Meditar Universidade Estácio de Sá - Curso de Férias Data: 16 à 25 de janeiro Dias: 3a.e 5a.( dias:16/18/23/25 ) Horário: 13h às 17h Local: Campus Akxe Barra da Tijuca Endereço: Av. Prefeito Dulcídio Cardoso, 2.900 - Barra da Tijuca - RJ Informações e inscrições: (21) 3231.0000 http://www.estacio.br/campus/barra_akxe/index.asp

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